Fun Fact : Pernahkah kamu mendengar tentang Impostor Syndrome? mari kita sama-sama mempelajarinya!

 

IMPOSTOR SYNDROME

Impostor syndrome adalah perasaan dimana seseorang merasa kesuksesan mereka disebabkan oleh kebetulan atau keberuntungan atau usaha keras yang misterius dan bukan karena kemampuan dan kompetensi mereka sendiri, hal ini dapat diukur melalui fake, luck dan discount.

Orang tua memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap terbentuknya fenomena Impostor Syndrome pada anak-anak mereka. Ketika bertemu dengan penderita Impostor Syndrome yang sudah dewasa, pesan atau perilaku yang diberikan oleh orang tua mereka di masa kanak-kanak adalah faktor pendorong munculnya Impostor Syndrome. Pesan yang biasanya diterima dari orang tua hanyalah kritik dan jarang mendapat pujian dari orang tua. Ketika seorang anak mendengar kritik yang konsisten untuk sesuatu yang tidak sempurna, mereka belajar bahwa tidak ada hal lain yang penting, orang tua hanya memperhatikan tentang kesalahan yang dilakukan oleh anak mereka. Di sisi lain, jika anak tidak pernah menerima pujian apa pun bahkan untuk sesuatu yang mengesankan, anak mungkin belajar untuk menganggap dirinya tidak memadai atau tidak memiliki kemampuan.

Bagi anak-anak, kebutuhan akan perhatian positif itu paling besar. Jika kebutuhan itu tidak terpenuhi, hal itu dapat terus merusak harga diri anak dan mengembangkan keraguan anak akan kemampuan dan inteligensinya. Penekanan orang tua pada prestasi, dikombinasikan dengan tekanan masyarakat untuk sukses dapat meningkatkan efek impostor syndrome.

 Banyak orang yang berjuang dengan impostor syndrome melaporkan bahwa ia tumbuh dalam rumah di mana mereka dipuji karena kemampuan intelektual bawaan atau bakat alami saja, bukan karena kerja keras yang membawa kesuksesan. Fokus pada kemampuan alami sebagai penyebab pencapaian ini dapat menumbuhkan pandangan yang keliru tentang kesuksesan yang terus tumbuh saat seseorang memasuki masa dewasa, di mana mereka menghadapi tekanan masyarakat untuk berprestasi. Sehingga mereka merasa bahwa dirinya hanya beruntung ketika menggapai sebuah prestasi. Hal ini membuat anak merasa bahwa dirinya hanya beruntung ketika mendapatkan keberhasilan atau kesuksesan.

 

Indira, L., & Ayu, M. (2021). Hubungan Authoritarian Parenting dengan Impostor Syndrome pada Mahasiswa Salah Jurusan. Intensi : Jurnal Psikologi, 1(1), 1–9.